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疫情当下成长/疫情下的成长感悟
疫情期间的生存法则〖壹〗、疫情期间的生存法则可归纳为心理调适、健康管理、生活优化、资源储备、经济保障五大方面,具体如下:心理调适:减少负面信息,保持情绪稳定避免长时间关注负面新闻,大数据推送会加剧焦虑感。过度共情他人困境可能消耗自身能量,...
疫情期间的生存法则〖壹〗、疫情期间的生存法则可归纳为心理调适、健康管理、生活优化、资源储备、经济保障五大方面,具体如下:心理调适:减少负面信息,保持情绪稳定避免长时间关注负面新闻,大数据推送会加剧焦虑感。过度共情他人困境可能消耗自身能量,...