居家隔离19天后,一个普通人的9条教训
。

〖壹〗、居家隔离19天后，一个普通人的9条教训如下：免疫力是比较好的护身符：一位38岁的亲表弟因肥胖 、肾衰竭等基础疾病 ，在新冠肺炎爆发期间不幸离世。上海医疗救治组专家张文宏指出
，最有效的药物是人的免疫力 。病毒战争中，医护人员更多是陪感染者熬到免疫力恢复
、足以打败病毒的那一刻
。

〖贰〗、建议通过早睡早起 、加强锻炼
、多喝水等方式提升免疫力。居家隔离期间 ，可利用有限空间进行运动
，如原地慢跑、俯卧撑 、平板支撑等 。正视自己的内心，学会独处：隔离期间 ，人们被迫宅家
，失去自由，开始反思独处的意义
。独处的乐趣源于随时可外出的自由和无病无灾的安然。

〖叁〗
、核心教训储备量预估严重不足 家庭人口动态变化未纳入考量：隔离时实际居住人数从日常2人增至9人（含2个家庭） ，导致粮食消耗速度远超预期（如日常储备仅够2人半年，实际9人仅支撑数日） 。应急储备未区分“基础生存 ”与“生活质量
”：面粉、鸡蛋等主食储备不足
，而零食 、调味品等非必需品占比过高。

谈谈得了肾衰竭之后的经历体会

肾衰竭患者的经历通常是生理与心理的双重挑战，核心在于学会与疾病共存的同时维持生活品质
。 治疗阶段的三重关卡 确诊初期多数人会经历否认到接受的心理震荡期 ，常见于中年群体（30-60岁）
，尤其是有高血压或糖尿病病史者。进入透析适应期时，需每周3次往返医院 ，体力劳动者可能被迫转岗
，主妇或自由职业者时间安排压力更大 。

贫血与乏力：老人贫血症状会更明显，导致严重的乏力感 ，需要依赖医疗手段如促红素来改善
。骨质疏松与疼痛：老年人本身可能存在骨质疏松问题
，肾衰竭会进一步加重这一情况，导致全身疼痛、低钙高磷以及皮肤瘙痒等症状 ，这些症状会极大地影响老人的生活质量。

该自述内容反映了一位因不良习惯导致肾衰竭患者对自身经历的悔恨及对他人劝诫
，但其中关于疾病因果关系的表述缺乏科学依据，需理性看待；肾衰竭主要由肾脏疾病
、全身性疾病等医学因素引发 ，不良生活习惯可能通过间接方式影响健康，但不能直接归因于特定行为 。

孤独感 肾衰竭后
，患者往往需要频繁就医、接受治疗和监测，这可能导致他们逐渐与社会脱节 ，产生强烈的孤独感
。正如描述中所提到的
，患者可能不再愿意参与社交活动，如同学群的减肥交流 、结婚生子讨论或周末聚会等 ，这种社交隔离进一步加剧了孤独感。

之后两年得了肾结石
，两次在县城医院碎石未治愈，为肾衰埋下伏笔 。再后来全身浮肿 ，寻求中医喝汤药治疗无果
，肌酐高到几千，最终不得不走向透析
。这一系列病情发展表明 ，糖尿病若控制不佳
，会引发多种严重并发症，如肾结石
、肾衰竭等 ，严重影响患者生活质量和生命健康。

心态要好，不要悲观
，尽量保持好身体不要再恶化，不要排斥透析 ，减少透析并发症 。我怎么觉得得了这个病之后生活更加丰富忙碌了啊！一周三个下午固定交给医院
，晚上和周末除了公园散散步，所有时间都交给了孩子教育和父母陪伴 ，剩下的时间忙忙碌碌的工作赚钱养家治病
。尿毒症在于怎样理解独取阳明。

疫情还未消停,美国又出现致命军团菌!

美国多地出现军团菌的情况据美国有线电视新闻网7日报道
，美国疾病预防和控制中心称在亚特兰大几栋办公大楼的供水系统内发现了军团菌 。

军团菌多生长在温暖或流动缓慢的水中，可能会造成致命的肺炎。这一名称的来源可追溯到1976年 ，当时在美国费城召开的一场军人大会上
，有182人因为该细菌染病，其中29人死亡
。由于导致了大量的军人死亡 ，所以该生物也被叫做是军团菌。军团菌
，系需氧革兰氏阴性杆菌，以嗜肺军团菌最易致病 。

据美国有线电视新闻网7日报道 ，美国疾病预防和控制中心表示，在亚特兰大几栋办公大楼的供水系统内发现了军团菌
。军团菌可引发非常严重甚至致命的肺炎
，如医治不及时死亡率高达45%。这些病菌的滋生很可能是由于疫情期间办公楼长期封闭所致 。

纽约军团病是2015年在纽约爆发的军团菌病
。2015年8月10日，纽约市市长比尔·德布拉西奥表示 ，纽约史上最严重的军团菌病爆发以来
，已经夺去12人的生命。资料显示，军团菌病是由军团菌属细菌引起的临床综合征 。1976年美国费城召开退伍军人大会时暴发流行而得名
。

没核酸报告被耽误急救:郎咸平母亲去世

〖壹〗、经济学家郎咸平的母亲在上海因等待核酸报告未及时就医去世 ，其本人因小区封闭未能见母亲最后一面。事件经过：郎咸平的母亲已98岁
，身体器官不太健康，此次因肾衰竭需就医 。按照以往诊断 ，打一针即可缓解
，但因医院规定必须做核酸后才能就医，其母亲等待4小时核酸报告未出 ，最终去世
。郎咸平因小区封闭
，未能及时赶到医院见母亲最后一面。

〖贰〗 、郎咸平母亲因等待核酸结果延误救治去世事件，反映出疫情防控下医疗救治流程需进一步优化 ，同时应加强人性化措施，具体分析如下：事件基本情况郎咸平母亲因肾脏轻微衰竭需紧急就医
，但因上海当时规定“必须持核酸阴性结果才能就诊”，在三甲医院急诊室门口等待4小时未出结果 ，最终不幸离世 。

〖叁〗
、经济学家郎咸平的母亲在上海因未能及时救治去世。事件背景：郎咸平母亲突发疾病需要抢救
，但因没有阴性核酸证明，在医院外等待四小时后去世
。事件分析：上海当时严格规定必须做核酸后才能就医 ，这是出于保护其他患者和医患人员、防范院感事件的需要
，本身并非无理要求。

2020世界肾脏日,在疫情防控期间应警惕“乙肝相关性肾病
”!

020年世界肾脏日（3月12日）主题为“人人可享 、处处可及
、从预防到诊治”，在疫情防控期间需重点关注“乙肝相关性肾病 ”的预防与管理 。

月9日是世界肾脏日
。慢性肾脏病具有一定隐匿性 ，尿液或血压异常时
，可能是肾脏病释放的早期信号。其实身体出现这些表现，可能是有肾脏病了！乏力、容易疲劳 、腰酸
、腰痛 肾功能不好时 ，很多废物难以从尿里排泄出去
，会出现精神不振、疲劳 、乏力等没劲儿的感觉，这时候可以做做肾脏功能的检查 。

膜性肾病属于病理诊断 ，根据病因不同可以分为原发性膜性肾病和继发性膜性肾病，继发性膜性肾病又可分为狼疮性肾炎
，糖尿病肾病，乙肝相关性肾炎 ，一些药物引起的或者是丙肝性肾炎
。原发性膜性肾病一般根据尿蛋白的程度
，有没有肾功能异常，肾功能综合征的症状是否明显采取不同的治疗方案。

您好 ，尿蛋白的漏出是由于肾脏本身的肾小球基底膜受损导致的大分子物质从尿中排出
，建议您中西医结合治疗，以中医为主 ，饮食主要是以低盐、低蛋白
、优质的饮食为主
，少吃海鲜、豆制品辛辣刺激的食物等，预防感冒 、避免过度疲劳 。

只是有点没力气,14岁花季少女肾功竟没了一半?中药调理一年,一切正常...

〖壹〗
、岁少女因长期乏力查出严重肾病 ，经一年中药调理后肾功能恢复正常
。病情发现与初期忽视14岁女孩因长期乏力、起夜多等症状就医
，检查发现肌酐超过正常值十几，肾小球滤过率仅48 ，确诊为严重肾病。家长因缺乏健康知识，未意识到病情严重性
，在当地医院治疗一年多未好转，后寻求专家帮助 。

〖贰〗 、尽管没有谁站出来替冯双双承担父亲的医疗费并要求娶冯双双为妻 ，但冯双双得到了所有关注此事的好心人的帮助
，她对父亲的孝心感动了每个人，也为父亲争取了最后的机会
。两人的家庭关系变得很融洽 ，而这一切都已更加美好的结局告终——冯双双的父亲被社会救助
，并有机会接受治疗。